Passa ai contenuti principali

Post

In primo piano

STRESS PRE/POST CORONAVIRUS

La condizione psicologica durante il Coronavirus Gli esseri umani, pur sforzandosi di essere razionali affidandosi alla logica, sono profondamente psico-logici e quindi le emozioni giocano un ruolo fondamentale stravolgendo le scelte più pianificate o basate su dati di fatto. Una delle reazioni più tipiche in situazioni come queste è la paura , emozione primaria, fondamentale per la nostra difesa e sopravvivenza: se non la provassimo non riusciremmo a metterci in salvo dai rischi. Quindi ben venga percepire paura, perché ciò ci attiva. Ma se non riusciamo a gestirla rischiamo di attuare comportamenti impulsivi, frenetici e irrazionali che, in questi casi, rischiano di essere controproducenti. Qui si passa spesso al panico o all'ansia generalizzata, per cui un pericolo limitato e contenuto di contagio viene generalizzato percependo ogni situazione come rischiosa ed allarmante. Non siamo fatti per reggere situazioni di allerta o tensione troppo a lungo, ma nei tempi moderni spesso si

Ultimi post

I CONSIGLI DEI NUTRIZIONISTI ITALIANI

ATTIVITA' FISICA: CI SONO PIU' SEDENTARI

LA DIETA DEL TIPO ATTIVO

CORONAVIRUS E ALIMENTAZIONE PER RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

CORONAVIRUS E FAME NERVOSA

VENDITA ONLINE DI ALIMENTI

STILI DI VITA AI TEMPI DEL COVID-19

JUNK FOOD DURANTE LA QUARANTENA

CONSIGLI UTILI PER UN'ALIMENTAZIONE SANA IN QUARANTENA

FAKE NEWS